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°¡¹Î, ¼¼°è ¿©¼ºÀÇ ³¯ ¸Â¾Æ '°Ç°ÇϰÔ, ³ª´ä°Ô¡¯ Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà |
¼ö¸é¡¤½ºÆ®·¹½º¡¤»ý¸® Áֱ⠵î Á¤¹Ð µ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý À£´Ï½º ¼Ö·ç¼Ç Á¦½Ã |
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½º¸¶Æ® ±â±â ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇÏ´Â °¡¹Î(Garmin)ÀÌ 3¿ù 8ÀÏ ‘¼¼°è ¿©¼ºÀÇ ³¯’À» ¸Â¾Æ ¿©¼ºÀÇ °Ç°Çϰí ÁÖüÀûÀÎ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÀÀ¿øÇÏ´Â ‘°Ç°ÇϰÔ, ³ª´ä°Ô (Garmin with Her)’ Ä·ÆäÀÎÀ» 3¿ù ÇÑ ´Þ°£ Àü°³ÇÑ´Ù.
À̹ø ‘°Ç°ÇϰÔ, ³ª´ä°Ô’ Ä·ÆäÀÎÀº ¿©¼º »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º, ½É¹Úº¯À̵µ(HRV), ÇǺΠ¿Âµµ µî Á¤¹ÐÇÑ »ýü µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÏ»ó ¼Ó ÄÁµð¼ÇÀ» ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âȹµÆ´Ù. °¡¹ÎÀº ½Ç½Ã°£ µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ±â¹ÝÇÑ °íµµÈµÈ °Ç° °ü¸® °æÇèÀ» Á¦°øÇØ ‘À£´Ï½º ÆÄÆ®³Ê’·Î¼ÀÇ ¿ªÇÒÀ» °ÈÇÏ´Â ÇÑÆí, ¼öÁýµÈ Á¤¹Ð µ¥ÀÌÅ͸¦ ¿¬±¸±â°ü ¹× µðÁöÅÐ Çコ ±â¾÷ µî ´Ù¾çÇÑ ÆÄÆ®³Ê¿Í °øÀ¯ÇÏ¸ç ¿©¼º Æ¯È °Ç° ¼Ö·ç¼Ç °³¹ß¿¡µµ Àû±Ø Ȱ¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
°¡¹ÎÀÌ ÀÚ»ç °Ç°·ÇÇÆ®´Ï½º Ȱµ¿ ºÐ¼® °øÀ¯ ¾Û ‘°¡¹Î Ä¿³ØÆ®(Garmin Connect)’ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Çѱ¹ ¿©¼ºµéÀÇ ¿îµ¿ ¾ç»óÀº °ú°Åº¸´Ù ÈξÀ ´Éµ¿ÀûÀ̰í Àü¹®ÀûÀ¸·Î º¯ÈÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Çѱ¹ ¿©¼ºµéÀº ·¯´×, ¼ö¿µ, °È±â ¼øÀ¸·Î °¡Àå ¸¹Àº Ȱµ¿À» ÇÑ °ÍÀ¸·Î ±â·ÏµÆÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ·¯´× Ȱµ¿ ±â·ÏÀº ÃÖ±Ù ¸î ³â »çÀÌ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ¸ç ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² Æ®·¹ÀÏ ·¯´×, ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´×(HIIT) µî µµÀüÀûÀΠȰµ¿ÀÇ Áõ°¡¼¼µµ µÎµå·¯Áö°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ä°¡¿Í ÇʶóÅ×½º µî À£´Ï½º Áß½É È°µ¿ ¿ª½Ã ²ÙÁØÈ÷ È®´ëµÇ´Â Ãß¼¼¸¦ º¸À̸ç, Çѱ¹ ¿©¼ºµéÀÌ µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ÀÌÇØÇÏ°í º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î °Ç°À» °ü¸®ÇÏ´Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» Çü¼ºÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
Áö³ 7ÀÏ ÁøÇàµÈ ÆÀ °¡¹Î ¼Ò¼Ó ¼ÇϾá ÄÚÄ¡¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â '°Ç°ÇϰÔ, ³ª´ä°Ô' ÇÇÆ®´Ï½º ¼¼¼Ç
°¡¹ÎÀº Ä·ÆäÀÎ ±â°£ µ¿¾È ¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ´Ùä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇß´Ù. ¸ÕÀú, °¡¹Î ¿öÄ¡¸¦ Âø¿ëÇϰí ÁÖ¿ä À£´Ï½º ±â´ÉÀ» Á÷Á¢ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ Ŭ·¡½º°¡ ¿î¿µµÈ´Ù. Áö³ 7ÀÏ¿¡´Â ÆÀ °¡¹Î ¼Ò¼Ó ¼ÇϾá ÄÚÄ¡¿Í ÇÔ²²ÇÑ Garmin with Her ÇÇÆ®´Ï½º ¼¼¼ÇÀÌ ÁøÇàµÅ Âü°¡ÀÚ 20¸íÀÌ Âü¿©Çß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº Àü¹® ÄÚÄ¡ÀÇ Áöµµ¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç °¡¹Î ¿öÄ¡¸¦ ÅëÇØ ¿îµ¿ µ¥ÀÌÅ͸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎÇÏ°í °¢ÀÚÀÇ ¿îµ¿ °µµ¿Í ÆäÀ̽º¸¦ Á¡°ËÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
¿À´Â 21ÀÏ¿¡´Â °¡¹Î ·± Ŭ·´(GRC) ÀÌ¿¬Áø ½ºÆä¼È ÄÚÄ¡°¡ À̲ô´Â ·¯´× Ŭ·¡½º°¡ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº °¡¹Î ¿öÄ¡ÀÇ ·¯´× ±â´ÉÀ» Ȱ¿ëÇØ º¸´Ù ü°èÀûÀÎ Æ®·¹ÀÌ´×À» °æÇèÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
¿Â¶óÀÎ À̺¥Æ®µµ ÇÔ²² ÁøÇàµÈ´Ù. 3¿ù 15ÀϱîÁö °¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ °ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥ ÆÈ·Î¿ö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¿îµ¿ ÀÎÁõ À̺¥Æ®°¡ ¿î¿µµÈ´Ù. ·¯´× 3.8km, »çÀÌŬ 38km, ¿ä°¡ 38ºÐ µî ‘3.8’À» »ó¡ÇÏ´Â ¿îµ¿ ±â·ÏÀ» °Ô½Ã±Û·Î ÀÎÁõÇØ ÀÀ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô½Ã¹°À» ½ºÅ丮·Î °øÀ¯Çϰųª ´ñ±Û·Î ÇÔ²² ¿îµ¿ÇÏ°í ½ÍÀº ¸ÞÀÌÆ®¸¦ ű×ÇÒ °æ¿ì ´ç÷ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. °¡¹ÎÀº Âü¿©ÀÚ Áß ÃÑ 7¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ ‘ºñº¸¾×Ƽºê 6’ ¶Ç´Â °¡¹Î ±ÂÁî¿Í ÄÉÀÏ¶ó½º ¹ë·±½º ½¦ÀÌÅ©¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² 3¿ù 31ÀϱîÁö °¡¹Î À£´Ï½º ½º¸¶Æ®¿öÄ¡ ¶óÀξ÷À» 8% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇàµÈ´Ù. ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ µ¿¾È ÇÒÀÎÄÚµå ‘GARMINWOMEN’À» ÀÔ·ÂÇÏ¸é ¡ãº£´º 4(Venu 4, 41mm) ¡ãº£´º X1(Venu X1) ¡ã¸±¸® 2 ¾×Ƽºê(Lily 2 Active) ¡ãºñº¸¾×Ƽºê 6 µî °Ç° ¹× ÇÇÆ®´Ï½º¿¡ Æ¯ÈµÈ À£´Ï½º ¿öÄ¡¸¦ º¸´Ù ÇÕ¸®Àû °¡°Ý¿¡ ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Â¶óÀÎ À̺¥Æ® ¹× ÇÁ·Î¸ð¼Ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³Ú½¼ þ °¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ ÃѰýÀº “°¡¹Î ½º¸¶Æ®¿öÄ¡´Â Á¤¹ÐÇÑ ¿îµ¿ ÆÛÆ÷¸Õ½º ÃøÁ¤À» ³Ñ¾î ¿©¼ºÀÇ ½Åü º¯È¿Í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ±â¹ÝÇÑ °³ÀÎÈµÈ °Ç° °ü¸® °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ´Â À£´Ï½º ÆÄÆ®³Ê”¶ó¸ç “À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº Çѱ¹ ¿©¼º »ç¿ëÀÚµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ÁÖµµÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í ‘³ª´Ù¿î’ °Ç°À» ¸¸µé¾î°¡´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
'°Ç°ÇϰÔ, ³ª´ä°Ô' Ä·ÆäÀÎ ¹× ÇÁ·Î¸ð¼Ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â °¡¹ÎÄÚ¸®¾Æ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿Í SNS ä³ÎÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
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