±¹³» ¸¶¾à·ù ¿À³²¿ë°ú Áßµ¶ ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÑ »çȸÀû À§±â·Î ´ëµÎµÇ´Â °¡¿îµ¥, Á¤ºÎÀÇ ±¹Ã¥ ¿¬±¸°³¹ß(R&D) »ç¾÷À» ÅëÇØ Çѱ¹ÀÇ »ç¹ý·¹®ÈÀû ȯ°æ¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ´Â Áßµ¶ Ä¡·á·ÀçȰ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³¹ßµÆ´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ Á¤½Å°Ç°¿¬±¸°³¹ß»ç¾÷´ÜÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ´Â ‘¸¶¾à·ù ¿À³²¿ë ¹× Áßµ¶ ºÐ¾ß ¿¬±¸ÇùÀÇü(ÇùÀÇüÀå °¡Å縯´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ÀÌÇØ±¹ ±³¼ö)’´Â ÃÖ±Ù ±¹Á¦ ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ±¹³» ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡ Áï°¢ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ‘Çѱ¹Çü ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT) ±â¹Ý Áßµ¶ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥’À» ¿Ï¼ºÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¼º°ú´Â ¼±¸ Áß½ÉÀÇ Ä¡·á ¸ðµ¨°ú ¸Å´º¾óÀ» ±×´ë·Î Â÷¿ëÇÏ´ø ±âÁ¸ ¹æ½Ä¿¡¼ Å»ÇÇÇØ Çѱ¹ °íÀ¯ÀÇ Çö½ÇÀû ÇѰ踦 ±Øº¹ÇÒ °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ¿ì¼± È®º¸Çϰí À̸¦ Åä´ë·Î ¸ÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥À» µµÃâÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¸¶¾à Áßµ¶ Ä¡·á·ÀçȰ ºÐ¾ßÀÇ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¼º°ú·Î Æò°¡¹Þ´Â´Ù.
¼¼°è ÃÖÃÊ ¸ÞŸºÐ¼®À¸·Î ‘ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT) ´Üµ¶ Ä¡·á’ È¿°ú ÀÔÁõ
ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT) ±â¹Ý ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ßÀÇ °úÇÐÀû Åä´ë´Â °¡Å縯´ëÇб³ Àǰú´ëÇб³ ±èÁ¾Å ±³¼öÆÀ(±³½ÅÀúÀÚ ¿¹¹æÀÇÇаú ÀÓÇö¿ì ±³¼ö)ÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ±¹Á¦ÇмúÁö Frontiers in Psychiatry(2025³â)¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ü°èÀû ¹®Çå°íÂû ¹× ¸ÞŸºÐ¼® ¿¬±¸(“Efficacy of cognitive behavioral therapy for stimulant use disorders…”)´Â ÀÚ±ØÁ¦ »ç¿ë Àå¾Ö ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î CBT ´Üµ¶ È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÑ ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ¸ÞŸºÐ¼® ³í¹®ÀÌ´Ù.
¼±¸±Ç¿¡¼´Â È¿°ú¼ºÀÌ ÀÔÁõµÈ ‘¼ö¹Ý¼º °ü¸®(CM, ±ÝÀüÀû º¸»ó Ä¡·á)’³ª ‘Áö¿ª»çȸ°ÈÁ¢±Ù¹ý(CRA)’À» ÁַΠȰ¿ëÇÏÁö¸¸, ¿¹»ê·ÀÎÇÁ¶ó ¹× Á¦µµÀû Á¦¾àÀÌ Å« ±¹³» Çö½Ç¿¡¼´Â À̸¦ º´ÇàÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ±èÁ¾Å ±³¼öÆÀÀº ÃÑ 849¸íÀÇ µ¥ÀÌÅͰ¡ Æ÷ÇÔµÈ ¹«ÀÛÀ§´ëÁ¶½ÃÇè(RCT)À» ¾ö°ÝÇÏ°Ô ¿ªÃßÀûÇØ ´Ù¸¥ Ä¡·á ¿ä¼Ò(CM, CRA µî)ÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ CBT ´Üµ¶ °³ÀÔ¸¸À¸·Îµµ ȯÀÚÀÇ ´Ü±â ´Ü¾à È®·üÀ» ÃÖ¼ÒÄ¡·á ºñ±³±º ´ëºñ 2.88¹è(¿ÀÁîºñ, OR=2.88) À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ÀÔÁõÇß´Ù. ÀÌ·Î½á ±¹³» ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡¼ ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÌ°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô È®»ê °¡´ÉÇÑ ½Ç¿ëÀû ´ë¾ÈÀÇ ±Ù°Å°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
±¹³» »ç¹ý·¹®ÈÀû ¸Æ¶ô°ú ÃֽŠ3¼¼´ë CBT °áÇÕÇÑ Ç¥ÁØ ÇÁ·Î±×·¥ 4Á¾ °³¹ß
ÀÌ·¯ÇÑ °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ³ªÀÇÇö ±³¼öÆÀ(¼øÃµÇâ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ)Àº ±¹³» ȯÀÚ¿Í Ä¡·áÀÚ°¡ °Þ´Â »ý»ýÇÑ °æÇè°ú ÀÓ»ó ¼ö¿ä¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ‘Çѱ¹Çü ¸¶¾à·ù Áßµ¶ Ç¥ÁØ Á¤½Å»çȸ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥’À» ÃÖÁ¾ °³¹ßÇß´Ù.
³ªÀÇÇö ±³¼öÆÀÀº ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß °úÁ¤¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ½ÉÃþ ÁúÀû ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ‘±¹Á¦¾à¹°Á¤Ã¥ÇÐȸÁö(International Journal of Drug Policy, 2026³â)’¿¡ °ÔÀçÇϸç, ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¹Ý¿µÇØ¾ß ÇÒ ¹®ÈÀû·»ç¹ýÀû ¸Æ¶ôÀ» ÇмúÀûÀ¸·Î ±Ô¸íÇß´Ù.
À̹ø¿¡ °³¹ßµÈ Çѱ¹Çü Ç¥ÁØ ÇÁ·Î±×·¥Àº ±â°ü Ư¼º°ú Ä¡·á ȯ°æ¿¡ ¸ÂÃç À¯¿¬ÇÏ°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÑ 4Á¾À¸·Î ¼¼ºÐÈÇØ ¼³°èµÆ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â ¡âÁö¿ª»çȸ »ó´ãÀçȰ±â°ü°ú ÀÇ¿ø±Þ ¿Ü·¡Ä¡·á ÇöÀå¿¡¼ À¯¿¬ÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘Áö¿ª»çȸ·¿Ü·¡ ´Ü±â ¸é´ã ÇÁ·Î±×·¥’ ¡âȯÀÚÀÇ Ä¡·á µ¿±â¿Í Ä¡·á À¯ÁöÀ²À» ÁõÁøÇÏ´Â ‘Ä¡·á ù°ÉÀ½ ÇÁ·Î±×·¥’ ¡âÀÔ¿ø ¹× ¿Ü·¡ ÁýÁßÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ‘°¥¸Á°ü¸®·´ë¾ÈÇൿ ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥’ ¡âȯÀÚÀÇ Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤À» µ½´Â ‘Á¤¼Á¶Àý ÇÁ·Î±×·¥’À¸·Î ±¸¼ºµÅ ȯÀÚ¿Í Ä¡·á±â°üÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀÔüÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥µéÀº ¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)°ú ¿¬¹Î(Compassion)À» ºñ·ÔÇÑ ÃֽŠ3¼¼´ë CBT ±â¹ýÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿¬±¸ÁøÀº ±¹³» ȯÀÚµéÀÌ »ç¹ýÀû Ä¡·á ¸í·ÉÀ̳ª Ä¡·áº¸È£ ÀÔ¿ø°ú °°Àº °Á¦Àû·±¸Á¶Àû ȯ°æÀ» ´Ü¼øÇÑ ÀÚÀ²¼º Ä§ÇØ°¡ ¾Æ´Ñ, Ãʱâ Á¶Àý·ÂÀ» »ó½ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀ» ºÙÀâ¾Æ ÁÖ´Â ‘º¸È£¿ë ºñ°è(Scaffolding, ¾ÈÀü¸Á)’·Î ±àÁ¤ ÀνÄÇÑ´Ù´Â µ¶Ã¢Àû ÁúÀû ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Àû±Ø ¹Ý¿µÇß´Ù. À̸¦ ÅëÇØ »ç¹ýÀû ÅëÁ¦ ȯ°æÀÇ ¼ø±â´É ¾È¿¡¼ ÃֽŠ3¼¼´ë Ä¡·á ±â¹ýÀÌ À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°èµÅ ÀÛµ¿Çϵµ·Ï ±¸ÇöÇß´Ù.
ÇöÀå ½Ç¹«ÀÚ ±³À° ¿Ï·á… 7¿ùºÎÅÍ ¿¹ºñ¿¬±¸ µ¹ÀÔ
¿¬±¸ÆÀÀº °³¹ß ¿Ï·áµÈ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇöÀå ¾ÈÂøÀ» À§ÇØ Àü±¹ÀÇ º´¿ø ¹× Áö¿ª»çȸ ÇöÀå ½Ç¹« Àü¹®°¡µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃÑ 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ ÇÁ·Î±×·¥ ±³¼ö¹ý ¹× ¸Å´º¾ó Ȱ¿ë ±³À°À» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶ÃÆ´Ù.
¿À´Â 7¿ùºÎÅÍ´Â ±¹³» ´ëÇ¥ ¸¶¾à·ù Áßµ¶ Ä¡·áº¸È£ ±â°üÀÎ ‘´ë±¸´ëµ¿º´¿ø’°ú ‘ÀÎõÂü»ç¶ûº´¿ø’¿¡¼ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ È¿°ú¼º °ËÁõÀ» À§ÇÑ 1Â÷ ¿¹ºñ¿¬±¸(Pilot Study)¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À̹ø ¿¹ºñ¿¬±¸´Â ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡¼ Çѱ¹Çü ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ È¯ÀÚµéÀÇ ´Ü¾à À¯Áö¿Í ½É¸®Àû ȸº¹¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ½ÇÁúÀûÀÎ È¿°ú¸¦ °´°üÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
°øÁߺ¸°Ç ¸ðµ¨ ±â¹ÝÀÇ Ä¡·á ü°è Àüȯ ÇÊ¿ä
¿¬±¸ÇùÀÇüÀå ÀÌÇØ±¹ ±³¼ö´Â “À̹ø ¼º°ú´Â ±èÁ¾Å ±³¼öÀÇ ¼¼°è ÃÖÃÊ ¸ÞŸºÐ¼® ±Ù°Å¸¦ ¹ßÆÇÀ¸·Î ³ªÀÇÇö ±³¼öÆÀÀÌ ±¹³» ÇöÀå¿¡ ÀûÇÕÇÑ 4Á¾ÀÇ Ç¥ÁØ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿Ï¼ºÇϰí, ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó °ËÁõ ´Ü°è±îÁö ÁøÀÔÇÑ ±¹Ã¥ R&DÀÇ À¯±âÀû ¸ð¹ü »ç·Ê”¶ó°í Æò°¡Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ¸¶¾à ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» À§ÇØ ¡â»ç¹ý-Ä¡·á ¿¬°è ½Ã½ºÅÛ Á¦µµÈ: »ç¹ýÀû ÅëÁ¦¸¦ ó¹ú·±³À°·»ó´ã¸¸À¸·Î ³¡³»Áö ¾Ê°í, ´Ü°èÀû·Ã¼°èÀû Ä¡·á·ÀçȰ·Î Àǹ« ¿¬°èÇÏ´Â °øÁߺ¸°Ç ¸ðµ¨ ±â¹Ý ‘Çѱ¹Çü ¼öÁغ°·¿¬¼ÓÀû Ä¡·áÀçȰ½Ã½ºÅÛ’ µµÀÔ ¡âÇѱ¹Çü CBT ÇÁ·Î±×·¥ ÀÎÇÁ¶ó È®Ãæ°ú Àӻ󿬱¸ È®´ë: È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ Çѱ¹Çü Ç¥ÁØ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Àü±¹ Á¤½ÅÀÇ·á±â°ü ¹× Áö¿ª»çȸ ¼¾ÅÍ¿¡ ³Î¸® º¸±ÞµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·á ÀÎÇÁ¶ó¿Í Ä¡·áÀçȰ Àü¹® Àη ¾ç¼º »ç¾÷ °È Çʿ伺À» Á¦¾ÈÇß´Ù.
ÀÌÇØ±¹ ±³¼ö´Â “¸¶¾à ¹®Á¦´Â »ç¹ýÀû ó¹úÀ̳ª °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö¿¡¸¸ ÀÇÁ¸Çؼ´Â Àý´ë ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù”¸ç “Á¤ºÎ Â÷¿ø¿¡¼ À̹ø Çѱ¹Çü CBT ÇÁ·Î±×·¥»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ±â¹ýÀÇ È¿°ú¼º °ËÁõÀ» À§ÇÑ Àӻ󿬱¸¿¡ ¸¶¾à·ù °ü·Ã R&D ÅõÀÚ¸¦ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
ÇÑÆí ÀÌÇØ±¹ ±³¼öÆÀÀº ±¹³»¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÑ ¹°Áú»ç¿ëÀå¾ÖÀÎ ÀÚ±ØÁ¦(ÇÊ·ÎÆù)»ç¿ëÀå¾Ö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ´Ù¸éÆò°¡¿Í ¾à¹°Ä¡·á, Á¤½Å»çȸġ·á µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ±Ù°Å ±â¹Ý ÀÓ»óÄ¡·áÁöħ ÃÊ¾È °³¹ßÀ» ¿Ï·áÇϰí, ±¹³»¿Ü Àü¹® ÇÐȸ Çмú´ëȸ ¹ßÇ¥ ¹× ±¹³» ÀÇÇаè ÀÎÁõ ÀýÂ÷¸¦ °³½ÃÇß´Ù.