먹는 것 못지않게 피부에 토마토를 양보하면 탄력, 노화방지, 안색개선에 효과를 볼 수 있다.
17년간 연예인의 피부 관리와 이미지 메이킹을 담당한 한규리 원장이 최근 KBS ‘무엇이든 물어보세요’에 출연해 노화에 좋은 팩으로 토마토를 추천해 많은 시청자들의 관심을 모았다.
밝은 혈색을 돕는 토마토팩
준비물 : 토마토, 밀가루, 꿀, 면거즈, 티스푼, 팩붓
만드는 법
1. 토마토를 식초에 잠시 담가 불순물이 씻겨 나가면, 꼭지를 제거한 후 믹서에 껍질 채 곱게 갈아준다.
2. 곱게 갈아진 토마토와 밀가루를 1:1 비율로 넣고, 꿀 1티스푼 넣고 잘 섞어준다.
3. 물에 살짝 적신 면거즈를 얼굴에 밀착 시킨 후, 팩붓으로 잘 섞어진 토마토팩을 골고루 얇게 펴 발라 준다.
4. 15~20분 정도 지난 후에 물 세안하고, 기초 화장품으로 마무리 한다.
노화를 막아주는 대표적인 항산화 식품으로 꼽히는 토마토는 노화를 유발하고 DNA를 손상시키는 활성산소를 억제해 동맥의 노화진행을 늦춰준다. 토마토를 생으로 먹기 보다는 기름에 살짝 볶아서 섭취하면 노화를 늦추는 라이코펜의 체내 흡수율이 높아진다.
한규리 이미지컨설턴트는 “토마토는 자극이 적은 채소이니만큼 민감한 피부도 안전하게 사용할 수 있다. 그러나 이러한 생활 속 관리는 오랫동안 꾸준한 노력이 필요하고, 이미 깊게 자리 잡은 노화의 흔적을 개선시키기에는 무리가 있어 단기간에 노화의 흔적을 지우고 싶다면 피부 전문가와 상의하는 것이 좋다”라고 말했다.
피부에 양보하던 먹던 노화의 진행을 늦추고 싶다면 토마토를 가까이 하는 것은 좋은 습관이다.
출처: 비포앤애프터클리닉
