|
|
|
Çϸ² 'Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°Çϱâ·Î °í¸¶¿î ¸¶À½ ÀüÇØ¿ä' |
¿Ã¸®ºê¿µ ¿Â¶óÀθô¿¡¼ ¿À´Ãµå¸² ÀÌ¿ëÇÏ¸é ´çÀϹè¼Û |
|
|
Á¾ÇÕ½ÄÇ°±â¾÷ Çϸ²ÀÌ °¨»çÀÇ ´Þ 5¿ùÀ» ¸Â¾Æ ‘Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°ÇϱⒷΠ°£Æí½Ä°ú ½Å¼±½ÄÇ° µîÀ» ºü¸£°Ô ¼±¹° °¡´ÉÇÑ ½Ç¼Ó ÀÖ´Â ¼±¹°À» ÃßõÇÑ´Ù.
‘°¨»çÀÇ ´Þ’ 5¿ùÀ» ¸Â¾Æ ºÎ¸ð´Ô°ú ¼±»ý´Ô µî °í¸¶¿òÀ» Ç¥ÇÒ ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¾ÆÁ÷ ¼±¹° Áغñ¸¦ ¸øÇß´Ù¸é ¾ÆÁ÷ ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿À´Ã ´çÀå ¸¶À½À» ÀüÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
'Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°ÇϱⒸ¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¼±¹°À» ¼±ÅÃÇØ °áÁ¦ÇÏ´Â Áï½Ã ¹Þ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö°¡ Àü´ÞµÈ´Ù. ¼±¹°À» ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÌ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÁö¸¦ ÀÔ·ÂÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ¼Ò¸¦ ¸ô¶óµµ ¼±¹°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼±¹°À» ¹Þ¾Æ º¸±â±îÁö´Â ¸çÄ¥ÀÌ ´õ °É¸®°ÚÁö¸¸ °¨»çÀÇ ¸¶À½Àº ¿À´Ã ´çÀå ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦Ç° Ä«Å×°í¸®µµ ºÎ½ È®´ëµÅ ±âÇÁƼÄÜÀ̳ª ºäƼ Á¦Ç°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Å¼±½ÄÇ°°ú °£Æí½Ä Á¦Ç°, °Ç°À½·á¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù.
Á¾ÇÕ½ÄÇ°±â¾÷ Çϸ²ÀÇ Á¦Ç°µéµµ Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°Çϱ⿡ ÀÔÁ¡ µÅ ÀÖ´Ù. °¡Á¤À̳ª ¾ß¿Ü¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇØ ÇªÁüÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´ß°í±â Á¦Ç°µéÀº ½Ç¼Ó ÀÖ´Â ¼±¹°·Î ÀαⰡ ÁÁ´Ù.
Çϸ² Ãáõ½Ä ¼ø»ì ´ß°¥ºñ´Â ¾ö¼±ÇÑ ±¹³»»ê ¼ø»ì ´ß°í±â¸¦ Çϸ²¸¸ÀÇ Æ¯Á¦ ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á Ãáõ ´ß°¥ºñÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÑ ¾ç³äÀ° Á¦Ç°ÀÌ´Ù. »À¸¦ ¹ß¶ó³½ ¼ø»ì ´ß°í±â¸¦ »ç¿ëÇØ Á¶¸®Çϱ⠽±°í ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô±â¿¡µµ ÆíÇÏ´Ù. ¸Å¿î¸À°ú ¼øÇѸÀÀÌ ÀÖ´Ù.
Çϸ² ¾Èµ¿½Ä ¼ø»ì Âò´ßÀº ±¹³»»ê ´ß°í±â¸¦ ±ÃÁᫎ Âò´ß¿ë ƯÁ¦¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸° ¾ç³äÀ° Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ºÎµå·¯¿î À°ÁúÀÇ ½Å¼±ÇÑ ´ß°í±â¿¡ ĮĮÇϸ鼵µ ´ÞÄÞÇÑ ¾ç³äÀ» °¡¹ÌÇØ ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ºº¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¾çÆijª °¨ÀÚ, ¶±, ´ç¸é µî ºÎÀç·á¸¦ ³Ö¾î ÇÔ²² Á¶¸®ÇÏ¸é ´õ¿í ǪÁüÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ‘Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°ÇϱⒿ¡¼ Çϸ² Ãáõ½Ä ¼ø»ì ´ß°¥ºñ¿Í Çϸ² ¾Èµ¿½Ä ¼ø»ì Âò´ß ¸ðµÎ 300g 1ÆÑ ±¸¸Å ½Ã Ãß°¡·Î 1ÆÑÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â 1+1Çà»ç¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. °¢ Á¦Ç°À» 3ÆÑ ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì ÇÔ²² °çµé¿© ¸Ô±â ÁÁÀº ¶±ººÀÌ ¶±À» Ãß°¡·Î ÁõÁ¤ÇÏ´Â ±¸¼ºµµ ÀÖ´Ù.
Çϸ² ¸¶ÄÉÆÃÆÀÀº °¡Á¤¿¡¼ È°¿ëµµ°¡ ³ôÀº ´ß°í±â Á¦Ç°À» ¼ÒÁßÇÑ ºÐµé¿¡°Ô °£ÆíÇÏ°Ô ¼±¹°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°Çϱ⿡ ÀÔÁ¡ÇØ ÇöÀç ÀϺΠÁ¦Ç°¿¡ 1+1 Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù¸ç ¸ÀÀÖ´Â Çѳ¢¸¦ ´ëÁ¢ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½À» ½Ç¼Ó ÀÖ´Â °£Æí½Ä Á¦Ç° ¼±¹°·Î ´ë½Å ÀüÇÒ ¼ö Àֱ⠹ٶõ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¼¾ç½Ä Àü¹® ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºê·£µå ÆùŸ³ªÀÇ È¨ÆÄƼ ¼¼Æ®µµ ´«¿¡ ¶è´Ù. ÆĽºÅ¸¼Ò½º¿Í ÆĽºÅ¸ ¸é, ¼öÇÁ, µå·¹½Ì ¼Ò½º, ¹ß»ç¹Í±Û·¹ÀÌÁî±îÁö µé¾î ÀÖ¾î ¼¼Æ® Çϳª·Î ±Ù»çÇÑ ¼¾ç½Ä Ç®ÄÚ½º¸¦ Â÷¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÆĽºÅ¸ ¼Ò½º¿¡ µû¶ó Å©¸² ¶óÀÎ, ·ÎÁ¦ ¶óÀÎ, Å丶Åä ¶óÀÎÀÌ ÀÖ´Ù. ÇöÀç Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°Çϱ⸦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¿ø·¡ °¡°Ý 3¸¸¿ø¿¡¼ 33% ÇÒÀÎµÈ 1¸¸9900¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°Ç°±â´É½ÄÇ°À̳ª ÈÀåÇ°, Çâ¼ö µîÀ» ºü¸£°í ½Ç¼Ó ÀÖ°Ô ¼±¹°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¿Ã¸®ºê¿µÀº 8ÀϱîÁö ¿Ã¸®ºê¿µ ¿Â¶óÀθô¿¡¼ `¿À´Ãµå¸²` ¹è¼Ûºñ ¹«·á ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ¿À´Ãµå¸²Àº ¿Ã¸®ºê¿µ °ø½Ä ¿Â¶óÀθô°ú ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÑ Á¦Ç°À» 3½Ã°£ ¾È¿¡ °¡±î¿î ¸ÅÀåÀ» ÅëÇØ ¹è¼Û ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º´Ù. 8ÀϱîÁö ¿Ã¸®ºê¿µ ¿Â¶óÀθô°ú ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û¿¡¼ 2¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é ¹è¼Ûºñ(5000¿ø) ¾øÀÌ ¿À´Ãµå¸² ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ 3½Ã°£ ¾È¿¡ Á¦Ç°À» ¹è¼ÛÇØÁØ´Ù. 20ÀϱîÁö ¿À´Ãµå¸² ÁÖ¹®ÀÌ °¡´ÉÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°·»öÁ¶ ÈÀåÇ°·Çâ¼ö Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã ¹«·á·Î ¼±¹° Æ÷Àå ÇýÅõµ Á¦°øÇÑ´Ù.
Ãâó : Çϸ²
|
|
Àüü´º½º¸ñ·ÏÀ¸·Î |
|
|
|
|
|