¿À¶Ñ±â°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô ¸Å¿î¸ÀÀÇ ´ëÇ¥ ¶ó¸é ‘¿¶ó¸é’°ú Â̱êÇÑ ¶±ººÀÌ ¶±À» Á¶ÇÕÇÑ ‘¿¶±ººÀ̸é’À» ¸®´º¾ó Ãâ½ÃÇß´Ù.
»õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ 2Á¾Àº ¿¶±ººÀÌ¸é ‘¿À¸®Áö³Î’ ¸À°ú ‘·ÎÁ¦’ ¸ÀÀÌ´Ù. ÀçÃâ½ÃµÈ ¿À¸®Áö³ÎÀº ¿¶ó¸é ¼öÁØÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ¸·Î ¿³ª°Ô ȲöÇÑ ¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̸ç, »õ·Î¿î ¸ÀÀÇ ·ÎÁ¦´Â ¸Ê±â Á¤µµ°¡ Áø¶ó¸é ¸Å¿î¸À ¼öÁØÀ¸·Î ¸ÅÄÞ °í¼ÒÇÏ°í ²Ù´öÇÑ ·ÎÁ¦ ¸ÀÀÇ ¶±ººÀ̸éÀÌ´Ù. µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ Â̱êÇÑ ¶±ººÀÌ ¶±°ú Âû±âÀÖ´Â ¸éÀÌ ¼Ò½º¿Í Àß ¾î¿ì·¯Áø´Ù.
¸®´º¾óÇÑ ¿¶±ººÀ̸éÀº ³»¿ë¹°°ú Á¶¸®¹ý ¸ðµÎ »õ·Î¿öÁ³´Ù. ¶±ÀÇ ¾çÀ» ±âÁ¸ 40g¿¡¼ 70gÀ¸·Î Áõ·®ÇßÀ¸¸ç, ¶±°ú ¶ó¸éÀ» µû·Î Æ÷ÀåÇß´Ù. Á¶¸®¹ýµµ ²ú´Â ¹°¸¸À¸·Î °¡´ÉÇÏ°Ô ¾÷±×·¹À̵åµÅ ´õ¿í °£ÆíÇØÁ³´Ù. ¶ÇÇÑ ½º¸¶Æ®¸°ÄÅÀ» Àû¿ëÇÏ¸é¼ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö Á¶¸®µµ °¡´ÉÇØÁ® ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ²ú´Â ¹° Á¶¸® ÈÄ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 30ÃÊ Á¶¸®¸¦ ´õ ÇÏ´Â µî ³ª¸¸ÀÇ Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ãâó : ¿À¶Ñ±â