계절이 바뀔 때마다 남녀노소 할 것 없이 패션과 헤어스타일에 변화를 주어 기분전환을 시키는 사람들이 늘어나고 있다. 이러한 추세에 맞추어 피부에도 관심도가 높아지고 있는데, 올해 유행하는 뷰티트렌드는 ‘깨끗하고 하얀피부’이다.

이 중에서도 ‘자체발광 피부’는 실제 나이보다 어려 보이고 미모를 돋보이게 하는 효과를 가지고 있다. 그러나 여드름 피부를 가지고 있는 사람들에게는 머나먼 이야기이다. 여드름을 효과적으로 예방하고 관리하는 방법에는 어떤 것들이 있을까?

1. 피부보습을 꾸준히 하자.

여드름성 피부를 가진 사람들은 되도록 수분막을 형성하는 화장품을 쓰지 않으려 한다. 그러나 여드름을 없애기 위해서는 박테리아를 죽이고 피부의 수분을 유지해야 하기 때문에 피부 보습이 무엇보다 중요하다.

또한 과도한 세안 시, 건조한 피부를 만들어 각질이 더욱 촉진되고 모공이 막아 여드름을 더욱 악화시킬 수 있어, 꾸준한 수분 공급을 위해 세안을 한 후 오일성분이 없는 모이스처라이저를 사용한다.

2. 화장습관을 올바로 하자.

지나친 화장습관은 여드름을 더욱 악화시킬 수 있다. 만일 특정한 화장품을 썼을 때 여드름이 난다면 자신과 맞지 않으므로, 즉시 사용을 중단하여야 한다. 다음으로 외출 후 화장을 지우는 것 또한 중요하기 때문에, 외출 후에는 화장을 지우고 잠자리에 들자. 이렇게 해야 얼굴에 있는 화장품 성분이 모공을 덮지 않아 여드름을 예방할 수 있다.

3. 항상 피부청결을 유지하자.

손으로 무심코 얼굴을 만지면 여드름 발생을 촉진시킬 수 있다. 손에 있는 세균들은 사람의 피부의 각질과 먼지를 먹으며 자라나는데, 이들은 세균성 여드름을 일으키기 쉽다. 또한 각종 침구류에도 세균들이 살고 있어, 자주 세탁을 하거나 햇빛에 건조시키는 것이 좋다.

4. 여드름을 짤 때, 손이나 면봉 이용은 금물!

여드름을 짤 때는 세균감염을 막기 위해 무엇보다 청결이 가장 중요하다. 얼굴에 난 여드름을 손으로 짰을 경우, 여드름이 더욱 심해질 우려가 있다. 그래서 대안으로 많은 사람들이 면봉을 사용하는데, 이것도 예외는 아니다. 스스로 여드름을 짤 때는 시중에서 파는 여드름 압출기를 이용하는 것이 좋다.

라잇케어(http://www.soluzone.com)에서 판매하고 있는 메하즈 피지제거기는 피부에 닿는 면적을 최소화하여 자극을 줄여주고 적은 힘을 가해도 쉽게 피지를 빼낼 수 있어 간편하게 스킨케어를 할 수 있도록 도와준다.

이렇듯 여드름을 효과적으로 예방하고 관리하기 위해서는 생활습관부터 바꿔야 한다. 여드름이 생기면 손으로 짜지 않고, 얼굴피부에 자극시키지 않고 항상 청결을 유지해야 한다. 여드름 관리를 통해 더 이상 증상이 악화되지 않도록 노력해보자.