‘³î´ø¾ð´Ï’µéÀÌ Åë°îÀÇ Çϵå Æ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ÃÊ½É Ã£±â¿¡ ³ª¼±´Ù.
3¿ù 19ÀÏ(È) ¹ã 8½Ã 40ºÐ ¹æ¼ÛÇϴ ä³ÎS•Eä³Î ¿¹´É ‘³î´ø¾ð´Ï2’ 2ȸ¿¡¼´Â 丮³ªXÀÌÁöÇýXÀÌ¿µÇöX¾ÆÀ̺ñX³ª¸£»þXÃÊ¾Æ 6ÀιæÀÌ ¼³·¹´Â ¸¶À½À¸·Î ù MT¸¦ ¶°³ª´Â ¸ð½ÀÀÌ ±×·ÁÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Ë°í º¸´Ï ÀÌ´Â ÃÊ½É È¸º¹À» À§ÇÑ Áö¿ÁÀÇ ‘¸àÅ» Æ®·¹ÀÌ´×(Mental Training)’À¸·Î µå·¯³ª, ¾ð´ÏµéÀ» Ãæ°Ý¿¡ ºü¶ß¸°´Ù. ´õ¿íÀÌ À̵éÀÌ µµÂøÇÑ MT Àå¼Ò´Â À¯°Ý ÈÆ·ÃÀå. ¿©±â¿¡ ‘°Ã¶ºÎ´ë’ ÃÖ¿µÀç±îÁö ÇöÀå¿¡ ÀÚ¸®ÇØ ±äÀå°¨À» Á¶¼ºÇÑ´Ù.
À̳¯ ‘¸àÅ» ¸¶½ºÅÍ’·Î ³ª¼± ÃÖ¿µÀç´Â ¾ð´ÏµéÀ» ÁýÇÕ½ÃŲ µÚ, “Æò¼Ò ¿îµ¿Àº ÇÏ´À³Ä?”¶ó¸ç ÈÆ·ÃÀÇ ¼¸·À» ¿¬´Ù. ±×·¯³ª ÀÌÁöÇý´Â “(Æò¼Ò¿¡) ¿îµ¿ ¾È ÇÕ´Ï´Ù. À°¾Æ ÇÕ´Ï´Ù!”¶ó°í ´ç´çÈ÷ ´äÇÏ°í, ±Þ±â¾ß “¿©±â¼ ¸ðÀ¯¸¦ ÁØ °æÇèÀº Àú¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù!”¶ó¸ç ‘TMI’¸¦ ¹æÃâÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ Áú¼¼¶ó ‘µÎ¾ÆÀ̸¾’ ÀÌ¿µÇöÀº “Àúµµ ¾Æ±â µµ½Ã¶ô(?) ÀÖ½À´Ï´Ù”¶ó°í ¿ÜÄ£´Ù. ‘¿¹ºñ¸¾’ 丮³ª´Â “Àúµµ Áغñ´Â µÅ ÀÖ½À´Ï´Ù!”¶ó¸ç ´ëȯÀå Äɹ̸¦ ¹ß»êÇØ ÃÖ¿µÀçÀÇ ±íÀº ÇѼûÀ» ÀھƳ½´Ù.
Àá½Ã ÈÄ, º»°Ý ÈƷÿ¡ µ¹ÀÔÇÑ ¾ð´ÏµéÀº PT üÁ¶¿¡ À̾î, 2kg ¸ð·¡ÁָӴϸ¦ Â÷°í »ê¾Ç ±¸º¸±îÁö ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Àΰ£ÀÌ °¡Àå °øÆ÷¸¦ ´À³¢´Â 10m »ó°ø¿¡¼ 8°³ÀÇ °í°ø ÄÚ½ºµµ µµÀüÇϴµ¥, °í¼Ò°øÆ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Â ÀÌ¿µÇöÀº ½ÃÀÛµµ Àü¿¡ ´«¹°À» ½ñ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̳» ¸¶À½À» ´ÙÀâÀº ÀÌ¿µÇöÀº µÎ µþÀÇ À̸§À» ¿ÜÄ¡¸ç ¹ßÀ» ¶¾´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ¿µÇö°ú °°Àº µÎ µþÀÇ ¾ö¸¶ÀÎ ÀÌÁöÇý´Â “ÀÌ°Å ¾ÆÀ̵éÇÑÅ× ²À º¸¿©Áà”, “¾ö¸¶´Â ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¸ø ÇÒ °Ô ¾ø´Ù!”¶ó°í ¿À¿ÇØ ÇöÀåÀ» ‘´«¹°¹Ù´Ù’·Î ¸¸µç´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¾ð´ÏµéÀº ‘Áö¿ÁÈÆ·Ã ³¡ÆÇ¿Õ’ÀÎ È»ý¹æ ÈƷÿ¡µµ µµÀüÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ¿µÇöÀº ÈÆ·Ã Áß Á¤ÈÅëÀÌ Àß ÀåÂøµÇÁö ¾Ê¾Æ ¹ßÀ» µ¿µ¿ ±¸¸£´Â À§±â¿¡ ºÎµúÈù´Ù. ÀÌÁöÇý ¿ª½Ã “‘³î´ø¾ð´Ï’ ¾È ÇÏ°í ¸»Áö!”¶ó¸ç ÇÏÂ÷±îÁö ¾ð±ÞÇÑ´Ù. °ú¿¬ ¾ð´ÏµéÀÇ MT ÇöÀå¿¡¼ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÎÁö´Â 19ÀÏ(È) ¹ã 8½Ã 40ºÐ ¹æ¼ÛÇϴ ä³ÎS•Eä³Î °øµ¿ Á¦ÀÛ ¿¹´É ‘³î´ø¾ð´Ï2’ 2ȸ¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»çÁø Á¦°ø : ä³ÎS•Eä³Î