±â¸°È¦µù½º(ÀÌÇÏ ±â¸°)°¡ 5¿ù 20ÀÏ(¿ù)¿¡ °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ½ºÅä¾î(https://electricsalt.shop.kirin.co.jp/)¿¡¼ Àú¿° ½ÄÇ°ÀÇ Â§¸À°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» Àü±âÀÇ ÈûÀ¸·Î ³ô¿©ÁÖ´Â Àü±â ¼Ò±Ý ¼ý°¡¶ô[*1] 200°³ ÇÑÁ¤ ÆǸŸ¦ °Ç°°úÇÐ ºÐ¾ß(°Ç°°úÇлç¾÷)ÀÇ ½Å±Ô»ç¾÷À¸·Î Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ 6¿ùºÎÅÍ ÇÚÁî(Hands Inc.) ¸ÅÀå¿¡¼ ÇÑÁ¤ ¼ö·®À¸·Î ÀÌ ÀåÄ¡°¡ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ ½Ä±âÇü ÀåÄ¡¿¡´Â Àú¿° ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÒ ¶§ ´À²¸Áö´Â §¸ÀÀ» ¾à 1.5¹è[*2,3] Çâ»ó½ÃÅ°´Â ±â¼úÀÌ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ±â¼úÀº ¸ÞÀÌÁö ´ëÇб³ ÇÐÁ¦ °£ ¼öÇÐ °úÇÐ ÇкÎÀÇ ÇÁ·ÐƼ¾î ¹Ìµð¾î »çÀ̾ð½ºÇаú È£¸ÞÀÌ ¹Ì¾ß½ÃŸ ¹Ú»ç ¿¬±¸½Ç(¹Ì¾ß½ÃŸ ¿¬±¸½Ç)°úÀÇ °øµ¿ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ °³¹ßµÇ¾ú´Ù. ÀÌ ÀåÄ¡¸¦ ÅëÇØ ±â¸°Àº »ç¶÷µéÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°¾ç½ÄÀ» Çâ»ó½Ãų ¼öÀÖ´Â »çȸ¸¦ ½ÇÇöÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
ÀϺ»ÀÎÀÇ ‘°úµµÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë’¿Í Àú¿° ½ÄÇ°ÀÇ ¸À¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸ ¹®Á¦
20¼¼ ÀÌ»ó ÀϺ»ÀÎÀÇ ÇÏ·ç ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº 10.1g[*4]À¸·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ±ÇÀå ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÎ 5.0g[*5]º¸´Ù ÈξÀ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚ ¸ðµÎ[*7]ÀÇ 20¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¸ðµç ¿¬·É±º¿¡¼ °Ç°ÇÑ ÀϺ» 21(2´Ü°è)[*6] ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ÈÄ»ý³ëµ¿¼º¿¡ µû¸£¸é 3´Ü°è¿¡¼´Â ‘°úµµÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë’°¡ ÀϺ»ÀÎÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç ¹®Á¦°¡ µÇ°Ô ÇÏ´Â ¸ñÇ¥°¡ ´õ¿í ³·ÃçÁú °ÍÀÌ´Ù.
ÇöÀç Àú¿° ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í Àְųª ±×·¸°Ô ÇÒ[*8] ÀÇÇâÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±â¸°ÀÇ ¼³¹® Á¶»ç¿¡¼ ÀÀ´äÀÚÀÇ ¾à 60%°¡ Àú¿° ½ÄÇ°°ú °ü·ÃÇÏ¿© ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ´À²¼À¸¸ç, ±×·± »ç¶÷µé Áß ¾à 80%°¡ ¸À¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. Àú¿° ½Ä´ÜÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿µ¾ç ¹®Á¦À¸·Î °³¼±À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
‘Àü±â ¼Ò±Ý ¼ý°¡¶ô’Àº »çȸÀû ¹®Á¦¿Í ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÇØ°áÇÑ´Ù
‘Àü±â ¼Ò±Ý ¼ý°¡¶ô’Àº Àú¿° ½ÄÇ° ¸À¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ¹®Á¦¿Í ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ‘¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î »ýÈ°ÇÏ´Â »î’À» ÄܼÁÆ®·Î °³¹ßµÈ ½Ä±âÇü ÀåÄ¡ÀÌ´Ù.
±â¸°ÀÇ ¼³¹®Á¶»ç[*9]¿¡¼ ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÀ´äÀÚ´Â ‘¾ãÀº ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ñ °ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô°í ½ÍÀº À½½Ä’À¸·Î ¶ó¸àÀ» 1À§, ¹Ì¼Ò µÈÀå±¹À» 2À§·Î ²Å¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·Â ¶§¹®¿¡ ¸ÔÁö ¾ÊÀº °Í¿¡ ´ëÇÑ ‘º¸»ó’À¸·Î ¸ÀÀÌ °ÇÑ ¶ó¸éÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ Çʿ伺°ú ‘½ºÇÁ’¿Í °°ÀÌ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â À½½ÄÀ» ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ½À» ³ªÅ¸³½´Ù.
±â¸°Àº Àü±â ¼Ò±ÝÀÇ »óÇ°È¿¡ Àü·ÂÇϸç Á£°¡¶ôÀ̳ª ±×¸©°ú °°Àº ½Ä±âÀÇ °³¹ßÀ» °è¼ÓÇØ ¿ÔÁö¸¸, ¿ì¼± ±â¼úÀû Ư¼º°ú ¼ÒºñÀÚÀÇ ¿ä±¸°¡ ³ôÀº ½Ä»ç¸¦ °í·ÁÇÏ¿© ‘¼ù°¡¶ô’À» °³¹ß·ÆǸÅÇϱâ·Î °áÁ¤Çß´Ù.
‘Àü±â ¼Ò±Ý’ÀÇ ÇâÈÄ °³¹ß
±â¸°Àº ¼ù°¡¶ôÀ̳ª Àú¿° ½ÄÇ° ¸Þ´º ÀÌ¿ÜÀÇ ½Ä±âÀÇ °³¹ßÀ» °è¼Ó Á¦¾ÈÇÒ °ÍÀÌ°í, ±â¾÷À̳ª ÁöÀÚü¿Í Çù·ÂÇÔÀ¸·Î½á Àü±â ¼Ò±ÝÀÇ ÀÌ¿ë°ú ½ÃÀåÀ» È®´ëÇØ ³ª°¥ °ÍÀÌ´Ù. Àü±â ¼Ò±ÝÀº ¼ÒºñÀÚ°¡ °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ» Áñ±â¸ç °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ »çȸ¸¦ ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
##
[1] Á¦3ȸ ½Å°æÀÚ±Ø ÀÎÅÍÆäÀ̽º ¿¬±¸È¸. 2023³â 3¿ù
‘Àú¿° ½ÄÇ°ÀÇ Â§¸ÀÀ» °ÇÏ°Ô ÇÏ´Â Àü±â¸À ÆÄÇüÀÇ °¨Ä¥ ¸À¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ’
[2] 2022³â 4¿ù 11ÀÏ ±â¸° º¸µµ ÀÚ·á: https://www.kirinholdings.com/jp/newsroom/release/2022/0411_01.html
[3] ÀÏ¹Ý ½ÄÇ°À» ¸ð¹æÇÑ »ùÇðú ¼Ò±ÝÀÌ 30% ÀûÀº »ùÇÿ¡¼ §¸À °µµ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡ °ª º¯°æ. Àü±â ¼Ò±Ý(Electirc Salt) ±â¼ú(Àü·ù 0.1~0.5mA)ÀÌ ÀåÂøµÈ Á£°¡¶ôÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Å×½ºÆ® ½Ç½Ã. ÇöÀç ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í Àְųª °ú°Å¿¡ ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÎ ÀûÀÌ ÀÖ´Â 40-65¼¼ ³²³à 31¸í¿¡°Ô Å×½ºÆ® ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÒ ¶§ ´À³¢´Â §¸ÀÀÇ °µµ¿¡ ´ëÇØ ¹°¾ú°í, ÀÀ´äÀÚ 31¸í Áß 29¸íÀÌ Â§¸ÀÀÌ Áõ°¡Çß´Ù°í ´äÇß´Ù.
[4] ÈÄ»ý³ëµ¿¼º ±¹¹Î°Ç°¿µ¾ç ¼³¹®Á¶»ç 2019
[5] WHO °¡À̵å¶óÀÎ 2012
[6] ÈÄ»ý³ëµ¿¼º ½Äǰȯ°æÀü·« À̴ϼÅƼºê: https://sustainable-nutrition.mhlw.go.jp/contents/sodium
[7] ÈÄ»ý³ëµ¿¼º ±¹¹Î°Ç°Á¾ÇÕ ÃßÁø ±âº»¹æħ:
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kenkounippon21_00006.html
[8] ´ë»ó:µµÄì ¸ÞÆ®·ÎÆú¸®Åº¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 40-79¼¼ ³²³à(N=4,411) Çü½Ä: À¥ ¼³¹®Á¶»ç. Àüü ÀÀ´äÀÚÀÇ ¾à 47%°¡ Àú¿°½ÄÀ» ÇÏ°í Àְųª Àú¿°½ÄÀ» ÇÒ ÀÇÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
[9] ±â¸° ¼³¹®Á¶»ç ±â°£: 2022³â 1¿ù ´ë»ó: ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â 30~69¼¼ ³²³à 120¸í Çü½Ä: CLT ¼³¹®Á¶»ç, º¹¼ö ÀÀ´ä Çã¿ë. º» ¿¬±¸ÀÇ °á°ú¿¡ °üÇÑ º¸µµ ÀÚ·á(2022³â 4¿ù 11ÀÏ(¿ù)) https://www.kirinholdings.com/jp/newsroom/release/2022/0411_01.html
Ãâó : ±â¸° Ȧµù½º(Kirin Holdings Company, Limited)