마음성장학교가 ‘나답게, 편안하게’를 펴냈다.

‘나답게, 편안하게’는 최근 심리와 코칭 분야에서 주목받고 있는 그림책심리코칭을 기반으로 한 독창적인 에세이집이다. 이 책은 그림책을 통해 자기 자신과 마주하며 마음과 의식을 성장시켜 온 열 명의 그림책 심리 코치들의 실제 성장 이야기를 담고 있다.

대한민국 최초로 그림책을 심리코칭의 도구로 활용하고, 그림책심리코칭 프로그램 한국코치협회 인증 kpc 역량을 개발한 마음성장학교 김은미 대표의 기획 및 감수로 출판된 이 책은 독자들에게 그림책이 단순히 아이들만의 전유물이 아닌, 어른들의 내면 세계를 치유하고 확장할 수 있는 강력한 도구임을 알린다. 그림책의 간결하면서도 상징적인 서사는 삶의 다양한 문제를 돌아보고 해법을 찾을 수 있는 거울 역할을 한다. 저자들은 이 책에서 각자의 삶 속에서 경험한 아픔과 성장을 그림책 속 이야기와 연결해 풀어내며, 독자들에게 치유와 용기의 메시지를 전한다.

책은 단순한 경험담을 넘어, 독자들에게 삶의 방향성을 제안한다. 저자들은 그림책이 전하는 상징적 메시지를 통해 자신과 세상을 깊이 이해하게 됐고, 그 결과 더 다정하고 지혜로운 리더로 성장했다. 이 과정은 독자들에게도 스스로를 돌아보고 성찰할 기회를 제공한다.

또한 열 명의 저자들은 각자 초등학생, 청소년, 성인 등 다양한 대상을 대상으로 그림책심리코칭을 진행하며 얻은 현장 경험을 책에 녹여냈다. 이들은 그림책을 매개로 독자들이 자신을 사랑하고 존중하며, 새로운 변화를 시작할 수 있도록 돕는다.

‘나답게, 편안하게’는 특히 가정과 직장에서 비슷한 고민을 안고 살아가는 여성들에게 깊은 위로와 용기를 전한다. 이 책은 ‘지금부터 시작해도 괜찮다’는 메시지를 통해 독자들이 자신의 내면에 잠자고 있던 꿈을 깨우고, 새로운 도전을 시작할 수 있도록 돕는다.

이 책은 그림책이라는 독특한 매체를 통해 독자들이 스스로를 이해하고 성장할 수 있는 기회를 제공하며, 자기 자신과 세상을 따뜻하게 바라보는 리더로 성장하고 싶은 독자들에게 큰 도움이 될 것이다.

‘나답게, 편안하게’는 교보문고, 영풍문고, 예스24, 알라딘, 인터파크, 도서11번가 등에서 주문·구매할 수 있다.

* 이은실, 이미영, 박주희, 김보람, 박상림, 서현미, 이수미, 김영애, 이영애, 이정희 지음 김은미 기획 및 감수, 마음성장학교, 216쪽, 2만2000원

출처 : 마음성장학교