¿Àºì¿ä¸® ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ±Á³×ġŲÀ» ¿î¿µÇÏ´Â Áö¾ØǪµå°¡ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ´õ ¸ÀÀÖ´Â º£½ºÆ® ¿Àºì±¸ÀÌ ¸Þ´º¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ¿Àºì¿ä¸®¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ±ÁÀ§Å© ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.
±Á³×ġŲÀº µ¶ÀÚ °³¹ßÇÑ ¿Àºì Á¶¸® ·¹½ÃÇÇ¿Í ±â¼ú·Î ´ã¹éÇÑ Ç³¹ÌÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ¿Àºì±¸ÀÌ Ä¡Å²À» ±¸ÇöÇß´Ù. ±Á³×ġŲÀÇ ¸ðµç ¸Þ´º´Â ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö ±â¸§±â¸¦ »« °Ç°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±ÕÀÏÇÏ°Ô Á¶¸®µÈ´Ù. ¿Àºì±¸ÀÌ Á¶¸® ¹æ½ÄÀº °Ç°Çϸ鼵µ ¸ÀÀÖ´Â ¹Ì½ÄÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ‘Çï½Ã Ç÷¹Àú(Healthy Pleasure)’ ¶óÀÌÇÁ Æ®·»µå¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â MZ¼¼´ë »çÀÌ¿¡¼ ÁÖ¸ñ ¹ÞÀ¸¸ç ±Á³×ġŲ¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀΠȣÀÀÀ¸·Î À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.
±Á³×ġŲÀÇ ¿ÀºìġŲ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ‘¿À¸®Áö³Î’°ú ‘°íÃß ¹Ù»ç»è’Àº ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿ö ³½ ġŲÀÇ Ç³¹Ì¿Í ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨ÀÇ Á¶È°¡ ÀçÁÖ¹®À» ºÎ¸£´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ƯÈ÷ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÇ Á¶»ç¿¡¼ µÎ ¸Þ´º´Â Ÿ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲ ´ëºñ ³·Àº ¿·®°ú Áö¹æ ÇÔÀ¯·®, ³ôÀº ´Ü¹éÁú ÇÔ·®À» ±â·ÏÇØ °í´Ü¹é °Ç° ġŲÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ÇÑÆí, ¸¶´Ã ³ó°¡ »ó»ý ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î 100% ³²ÇØ ¸¶´ÃÀ» »ç¿ëÇØ ¸¸µç ‘³²Çظ¶´Ã ¹Ù»ç»è’Àº ±¸¿î ¸¶´Ã ÅäÇÎÀÇ Ç³¹Ì°¡ ´õÇØÁø ¸Þ´º·Î ‘¹Ù»ç»è’ ½Ã¸®ÁîÀÇ Àα⸦ À̾°í ÀÖ´Ù.
±Á³×ġŲÀº ¿Àºì±¸ÀÌ ±â¼úÀ» È°¿ëÇØ Ä¡Å² ¿Ü¿¡µµ ÇÇÀÚ µî ¿©·¯ ¿Àºì¿ä¸® ¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ °í°´ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù. ¿ÀºìÇÇÀÚ º£½ºÆ®¼¿·¯ ‘½ÃÄ«°í µöµð½¬ ÇÇÀÚ’´Â 5°¡Áö ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä¡Áî ÅäÇÎÀÇ Ç³¹Ì¿Í µÎÅùÇϸ鼵µ ¹Ù»èÇÑ µöµð½¬ µµ¿ìÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ³¡±îÁö ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Áö³ 10¿ù Ãâ½ÃÇÑ ‘°¥ºñõ¿Õ Ç÷¯½º ÇÇÀÚ’´Â ±Á³×ÀÇ ½Ã±×´Ïó ¸Þ´ºÀÎ °¥ºñõ¿Õ ¼Ò½º¸¦ ÇÇÀÚ ¼Ò½ºÀÇ º£À̽º·Î È°¿ëÇØ ‘´Ü§’ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ±Ø´ëÈÇßÀ¸¸ç, 140gÀÇ Ç³ºÎÇÑ °í±â ÅäÇÎÀÌ ÇÑ ÀÔ °¡µæ ¸¸Á·°¨À» ¼±»çÇÑ´Ù.
±Á³×ġŲÀº ġŲ, ÇÇÀÚ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚü ¿Àºì ³ëÇϿ츦 È°¿ëÇÑ »çÀÌµå ¸Þ´º¿Í µðÀúÆ® ¸Þ´º ¿ª½Ã ²ÙÁØÈ÷ ¼±º¸À̸ç '¿Àºì ·¹½ÃÇÇ' Ä«Å×°í¸®¸¦ È®´ëÇß´Ù. ƯÈ÷, ‘¹Ì´Ï ºØ¾î»§’Àº °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°Ô ±Á°í ¼ÓÀº ¾Ó±ÝÀ» °¡µæ ä¿ö ‘°Ñ¹Ù¼ÓÃË’ÇÑ ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î °Ü¿ïö Àα⠻çÀÌµå ¸Þ´º´Ù.
±Á³×ġŲÀº ¸ÀÀÖ´Â ¿Àºì¿ä¸®¸¦ ÇÒÀÎ ÇýÅðú ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±ÁÀ§Å© ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁغñÇß´Ù. 14ÀϱîÁö ÁøÇàµÇ´Â À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼Ç¿¡¼´Â ‘¿À¸®Áö³Î’, ‘°íÃß ¹Ù»ç»è’, ‘³²Çظ¶´Ã ¹Ù»ç»è’ µîÀÇ Ä¡Å²°ú ‘½ÃÄ«°í µöµð½¬ ÇÇÀÚ’, ‘°¥ºñõ¿Õ Ç÷¯½º ÇÇÀÚ’ µîÀÇ ÇÇÀÚ ´ÜÇ° ¶Ç´Â ¼¼Æ® ¸Þ´º¿¡ ´ëÇØ ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù. ±Á³×ġŲ ÀÚ»ç ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ÇÒÀÎµÈ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÄûÁî¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ±Á³×ġŲÀÇ ¿Àºì±¸ÀÌ Àü ¸Þ´º¸¦ ÇÒÀΰ¡·Î ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â È÷µçÄûÁî À̺¥Æ®µµ ÇÔ²² ÁøÇàµÈ´Ù. ±Á³×ġŲ ȨÆäÀÌÁö ³» ±ÁÀ§Å© À̺¥Æ® ÆäÀÌÁö¿¡¼ ÄûÁ Âü¿©ÇÏ°í Á¤´äÀ» ¸ÂÃ߸é ÀÚ»ç ȨÆäÀÌÁö Àü¿ë ÇÒÀÎ ÄíÆùÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö¾ØǪµå °ü°èÀÚ´Â “±Á³×ġŲÀÇ ¿Àºì¿ä¸®´Â ³·Àº ¿·®°ú ³ôÀº ´Ü¹éÁú µî ¿µ¾ç ¸é¿¡¼ ¿ì¼öÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù ¿Àºì±¸ÀÌ Æ¯À¯ÀÇ ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¿Í ¶Ù¾î³ ¸À ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù"¸ç "ÇÒÀÎ ÇýÅÿ¡ Àç¹Ì¸¦ ´õÇÑ ±ÁÀ§Å© ÇÁ·Î¸ð¼Ç°ú ÇÔ²² ¿Àºì¿ä¸®ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ´À²¸º¸½Ã±â ¹Ù¶õ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.