Áø¿ø¹«¿ª°ú ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 4¿ù 10ÀÏ(¸ñ) ¿ÀÀü ·Ôµ¥¸¶Æ® Àá½ÇÁ¡¿¡¼ º£Æ®³² ¼öÃâ»çÀÎ 'ȲÆÌÇÁ·çÆ®'ÀÇ ´À¿¨ Ĭ ÈÖ »çÀå, ÁÖÇѺ£Æ®³²´ë»ç°ü ÆÎ Ĭ ¶Ñ¿£ »ó¹«°ü, ·Ôµ¥¸¶Æ® ±èµ¿ÈÆ °úÀÏÆÀÀå°ú ÇÔ²² º£Æ®³²»ê ‘ÇÎÅ© Æ÷¸á·Î’¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â »çÁø Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̹ø Çà»ç´Â º½À» ¸Â¾Æ °Ç° °úÀÏ·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ÇÎÅ© Æ÷¸á·ÎÀÇ ¸Å·ÂÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇÑ ÀÚ¸®¿´´Ù.
º£Æ®³²Àº ¼¼°è¿¡¼ µÎ ¹øÂ°·Î ¸¹Àº Æ÷¸á·Î¸¦ »ý»êÇÏ´Â ±¹°¡·Î, 2022³â ±âÁØ ¿¬°£ »ý»ê·®ÀÌ ¾à 114¸¸ Åæ¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Çѱ¹Àº º£Æ®³² Æ÷¸á·ÎÀÇ ÁÖ¿ä ¼öÀÔ±¹ Áß Çϳª·Î, 13°³±¹ ÀÌ»ó¿¡ ¼öÃâµÇ´Â º£Æ®³² ³ó»ê¹° »ê¾÷¿¡¼ µÎ ¹øÂ°·Î Å« ½ÃÀåÀ¸·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù.
º£Æ®³² ÇÎÅ© Æ÷¸á·Î´Â ¶Ù¾î³ ´ÞÄÞÇÔ°ú »ê¹ÌÀÇ ±ÕÇüÀ» ÀÚ¶ûÇϸç, º´ÇØÃæ À§ÇèÀÌ ³·°í ±Û·Î¹ú ¹× º£Æ®³²¿¡¼ ¿ì¼ö³ó»ê¹°°ü¸®(GAP) ÀÎÁõÀ» ¹Þ¾Æ ģȯ°æÀûÀ¸·Î Àç¹èµÈ °íǰÁú °úÀÏÀÌ´Ù.
ÀÌ °úÀÏÀº ºñŸ¹Î C¿Í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ´Ù. 100g´ç ¾à 38kcal·Î Ä®·Î¸®¿Í ´ç Áö¼ö°¡ ³·À¸¸ç, ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ ³ª¸°Á¦´Ñ°ú ³ª¸°ÁøÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î °Ç° °ü¸®¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
Ãâó : Áø¿ø¹«¿ª